2026.10.23 むちうち 交通事故 人身事故 小牧市 整形外科

首が痛いから揉んでもいい?交通事故直後のマッサージに注意したい理由【小牧市の交通事故専門接骨院】

交通事故後に首が痛い女性と、肩を揉む前に身体の状態を確認するスタッフを描いた解説用アイキャッチ画像

追突事故のあと、首が重い。

「肩こりみたいだから、自分で揉めば楽になるかな」

そう思う方もいると思います。

こんにちは!BTG接骨院 小牧院です!

交通事故直後の首の痛みは、普段の肩こりと同じとは限りません。

そのため、事故直後から強く揉んだり、無理に首を動かしたりするよりも、まず身体の状態を確認することが大切です。

事故後の首痛を「肩こり」と決めつけない

交通事故では、急な衝撃によって首まわりの筋肉や靱帯などに負担がかかることがあります。

一般的に「むち打ち」と呼ばれる状態でも、医療機関では頚椎捻挫や外傷性頚部症候群などと診断される場合があります。

事故直後はそれほど痛くなくても、その日の夜や翌朝になって、

と気づくこともあります。

だからこそ、最初から「ただのコリだろう」と判断しないことが大切です。

なぜ事故直後の強いマッサージに注意するの?

まだ身体の状態が分かっていないから

事故後の首痛では、筋肉だけではなく、関節や靱帯などにも負担がかかっている可能性があります。

強く押したり揉んだりする前に、まずどの動きで痛むのか、しびれなどがないかを確認する必要があります。

強い刺激で痛みが増えることがあるから

「痛いところは強く揉んだ方が効く」

とは限りません。

事故直後で痛みが強い時期に無理な刺激を加えると、その後に痛みや違和感が強くなる場合があります。

交通事故直後の首痛で強く揉む前に身体の状態を確認する大切さをまとめた解説画像
交通事故直後の首痛は、普段の肩こりと同じとは限りません。強く揉む前に、痛む動きやしびれなど身体の状態を確認することが大切です。

では、何をすればいい?

交通事故後に首が痛くなったら、まずは無理に揉んだり首をひねったりせず、身体の状態を確認しましょう。

特に事故後は、整形外科などで医師による診察を受けることが大切です。

接骨院ではレントゲン・CT・MRIなどの画像検査や医学的な診断はできません。

BTG接骨院 小牧院では、緊急性がない場合、

BTGへ相談
↓
事故状況・首の状態を確認
↓
整形外科で医師による診察
↓
必要に応じて医療機関と併用しながら身体をケア

という流れを基本にしています。

「まだ病院へ行っていない」
「首が痛いけど、何をしたらいいか分からない」

という段階でもご相談いただけます。

接骨院でも最初から強く揉むわけではありません

交通事故後の施術というと、

「首を揉む」
「ボキボキする」

というイメージを持つ方もいるかもしれません。

しかし、事故直後に大切なのは刺激の強さではありません。

BTG接骨院 小牧院では、

などを確認し、その時点の状態に合わせて施術内容を考えます。

「強く揉めば早く良くなる」という考え方ではなく、今の身体に必要な刺激を選ぶことを重視します。

こんな症状がある場合は医療機関を優先してください

事故後に、

などがある場合は、接骨院を経由せず救急・医療機関を優先してください。


よくある質問(Q&A)

事故後の首を自分で揉んでもいいですか?

事故直後は強く揉まず、まず身体の状態を確認することをおすすめします。

普段の肩こりとは違う可能性があるためです。

家族に肩を揉んでもらう程度なら大丈夫ですか?

強い刺激は避けた方が安心です。

症状がある場合は、自己判断で続けず医療機関で確認してもらいましょう。

首をストレッチしてもいいですか?

痛みを我慢して無理に伸ばすのは避けましょう。

動かせる範囲や症状によって対応は異なります。

事故直後から接骨院へ相談できますか?

はい。ご相談いただけます。
ただし、交通事故後は整形外科で医師の診察を受けることも大切です。

今は首が少し重いだけでも相談した方がいいですか?

事故前にはなかった変化であれば、一度身体を確認しておくことをおすすめします。

まとめ

交通事故後に首が痛いと、

「揉めば楽になるかな」

と思うかもしれません。

しかし事故直後は、普段の肩こりと同じ感覚で強く揉むよりも、まず何が起きているのかを確認することが先です。

小牧市周辺で交通事故に遭い、

「首が痛い」
「まだ病院へ行っていない」
「マッサージしていいのか分からない」

という方は、BTG接骨院 小牧院へご相談ください。

事故状況と身体の状態を整理し、整形外科での診察も含めて、その後の通院をサポートします。

関連ページもご覧ください

参考文献

\ 交通事故のお悩み、無料で相談できます /
BTG接骨院 小牧院
住所〒485-0058 愛知県小牧市小木1丁目112 プローグ小木II 1F
電話0568-90-1841(交通事故は夜20時まで受付)
窓口負担自賠責保険適用で0円
詳しくは交通事故専門サイトへ

← ブログ一覧へ戻る

ご来院お待ちしております

そのつらい痛み、
我慢しないでご相談ください

交通事故・むち打ちのことなら、BTG接骨院 小牧院へ。
LINE・お電話で、無料相談を受け付けています。

LINE予約 電話する